Kā kopt taukainus matus?

Padomus taukainu matu kopšanā sniedz speciāliste Agrita Grosbarte.

Jautā lasītāji
“Ko darīt, ja mani mati ir ļoti taukaini? Lai tie neizskatītos taukaini, mazgāju tos katru dienu, bet man nepatīk matus mazgāt tik bieži. Kādu šampūnu man lietot? Palīdziet!”
Ruta

“Agrāk mani mati netaukojās, bet tagad tie ik pēc divām dienām ir sataukojušies. Vai tas ir pubertātes dēļ?”
Reks

Matu taukošanās iemesli

Viens no matu taukainuma rašanās iemesliem ir galvas ādas tips – ja āda ir taukaina, attiecīgi tādi paši ir arī mati, savukārt, ja āda ir sausa, arī mati ir sausi. Matu taukainumu ietekmē ne tikai galvas ādas tips, bet arī pastiprināta tauku dziedzeru darbība, neveselīgs uzturs (trekni, saldi, asi ēdieni), hlorēts vai sāļš ūdens, piesārņots gaiss, tabakas dūmi, matu nepareiza kopšana. Viens no iemesliem ir arī aukstais laiks, kad ir nepieciešamība valkāt cepuri. Dažreiz matu taukainumu rada seboreja – tā ir ādas slimība, kas ietekmē matu saknes un dažreiz arī daļu sejas. Mati visvairāk taukojas 20–30 gadu vecumā, taču arī agrā jaunībā un brieduma gados mati taukojas. Galvenokārt tas notiek tauku dziedzeru aktivitātes dēļ, kas gadu gaitā pavājinās. Taču ko darīt tagad?!

Par matu mazgāšanu

• Lai mazinātu matu taukainumu, ieteicams izvēlēties maigu šampūnu biežai lietošanai. Šim nolūkam ļoti labi der bērniem domātie šampūni vai šampūni, kas radīti uz ārstniecības augu (nātru, melisu, kliņģerīšu, jūraszāļu, salvijas) bāzes. Šie augi uzlabo galvas ādas apasiņošanu, veicina matu barošanu un augšanu.
• Ja tev ir nepieciešamība mazgāt matus divas reizes dienā, noteikti izmanto mīkstos šampūnus. Jo mazāk šampūns puto, jo tas ir mīkstāks.
• Ja galvas āda taukojas jau pirmajā dienā pēc mazgāšanas, ieteicams lietot šampūnu, kondicionieri, losjonu, kas regulē ādas, ūdens un tauku līdzsvaru. Tādu kosmētisko līdzekļu sastāvā ietilpst mentols un nātru ekstrakts.
• Nekādā gadījumā neskalo matus ar pārmērīgi karstu ūdeni, jo tas provocē tauku dziedzerus uz pastiprinātu aktivitāti, tas ir, mati vēl vairāk taukojas. Skalo matus ar ūdeni, kura temperatūra nepārsniedz 40 grādus.
• Skalojot matus, ieteicams pievienot ūdenim nedaudz citrona sulas. Tā atjauno skābju un sārmu līdzsvaru.
• Ja lieto matu balzamu vai matu masku, iemasē to matos, nevis galvas ādā. Matu masku lieto ne biežāk kā pēc katras piektās mazgāšanas reizes.

Par matu veidošanu

• Fēnojot matus, nav ieteicams izvēlēties pārāk augstu temperatūru. Pēc iespējas biežāk žāvē matus dabiskā veidā.
• Cilvēkiem, kam ir taukaini mati, neiesaka tos bieži ķemmēt, jo tas pastiprina tauku dziedzeru darbību, turklāt ķemmējot taukainums pārnesas no matu saknēm uz matu galiem, līdz ar to taukaini ir mati visā to garumā.
• Centies pēc katras ķemmēšanas reizes savu ķemmi izmazgāt, lai tajā nepaliktu taukainas paliekas.
• Izvairies no frizūrām, kas cieši pieguļ galvai, jo tā mati taukosies vēl ātrāk.
• Taukainu matu veidošanai var izmantot matu laku vai fiksatoru, jo šie līdzekļi it kā atdala matus, vizuāli radot tīru matu izskatu.
• Cilvēkiem, kam ir taukaini mati, iesaka nēsāt īsi apgrieztus vai vidēja garuma matus, kas neprasa īpašu ieveidošanu. Šādas frizūras tik ļoti neizceļ matu taukainumu.

PAMĒĢINI!
Vecmāmiņu receptes

• Taukainus matus ārstē skābēti kāposti. Tie jāpatur matos 15–20 minūtes, tad jāizskalo ar siltu ūdeni.
• Mazināt matu taukainumu palīdz ozolu mizas uzlējums. Lai to pagatavotu, ir nepieciešamas trīs ēdamkarotes ozola mizu. Tās 15 minūtes vāri vienā litrā ūdens. Pēc tam nokās un ar šo novārījumu izskalo matus. Lai panāktu vēlamo efektu, šo procedūru nepieciešams veikt reizi 5–7 dienās divus mēnešus.
• Vienā litrā ūdens izšķīdini vienu ēdamkaroti 10% etiķa. Izmanto šo šķīdumu pēdējā skalošanas reizē pēc matu mazgāšanas. Šis līdzeklis darbosies kā toniks galvas ādai, noskalos šampūna paliekas, vienlaikus mazinot taukainību.

Atceries

• Mati var kļūt taukaini stresa situācijās. Kad stress ir garām, tauku dziedzeru darbība normalizējas, tāpēc esi mierīgs!
• Cīņā ar taukainiem matiem liela nozīme ir veselīgam dzīvesveidam. Tā kā ēdiens ļoti ietekmē galvas ādas dziedzeru produkciju, svarīgi ir ierobežot saldu, treknu, asu un sāļu produktu lietošanu uzturā. 
• Matus, ja ir tāda nepieciešamība, drīkst mazgāt katru dienu, bet tas nav vēlams, jo bieža matu mazgāšana nevis sausina matus, kā daudzi domā, bet gan tieši otrādi – padara tos vēl taukainākus.
• Ja tev niez galva, zini, ka tas ir taukainās ādas dēļ. Tad gan noteikti mazgā matus! Vari lietot arī toniku taukainas ādas kopšanai. Konsultējies ar farmaceitu vai ar savu ģimenes ārstu.
• Matu krāsošana sausina matus, un tie tik ātri netaukojas, jo krāsas sastāvā ir ķīmiskas vielas, kas iekļūst galvas ādas virsējā slānī, taču šis efekts ir īslaicīgs. 
• Ja neviens līdzeklis pāris mēnešu laikā tev nelīdz, dodies pie ārsta, lai noteiktu matu taukošanās cēloni un uzsāktu ārstēšanu speciālista uzraudzībā.